截至9月22日，在松山湖、莞城两校区开展的“从心适应，扬帆启航”新生心理适应讲座顺利结束，本次讲座分5场面向全校4700多名新生进行。为给同学们带来更丰富的内容和体验，讲座一改以往“一言堂”的主讲模式，由学校心理健康与咨询中心的老师们组成讲师团，首次采用“滚雪球”的方式，向同学们分享大学心理适应的话题。

中心齐动员，内容多样化

讲师团的老师们在紧密合作的基础上，分不同主题，并充分发挥个人特点，陈紫意老师从个人经历出发，分享了自己作为大一新生时的不适应，向大家讲述了积极的情绪体验对适应大学生活的帮助，引起了在场同学的强烈共鸣；张志芳老师从认知、情绪情感、意志行为三个方面带领大家思考如何适应外部变化的环境；陈壮有老师从自我效能感、动机水平两个角度分享了如何提升学习效率；柳卓君老师向同学介绍了大学与高中学习的差异，鼓励同学们注重学习自主性的培养；杨瀚博老师幽默地为大家讲述了处理亲密关系、宿舍关系的“秘诀”；苏亚玲老师运用生动的案例为大家分享了真诚在人际交往中的重要作用，在场同学反响热烈。 

师生互动，现场热烈

每场讲座结束后，讲师团的老师们会和现场的新生们进行互动，通过生日祝福、爱的鼓励、共唱一首歌的方式，鼓励新生积极参与，邀请大家在遇到困难时可以放心地向学校心理中心寻求帮助，解决自己的心理困扰，祝愿每位同学都能在莞工的四年遇见更好的自己。 

会后调查，收获好评

根据新生入学教育的讲座调查数据显示，同学们对5场新生心理适应的讲座满意度均在97%以上。心理中心负责表示，这是认可更是激励，心理健康与咨询中心团队将继续秉持育人初心，服务学生，关爱学生，用心培育学生理性平和、积极向上的健康心态，为学生的成长成才提供基础保障。